Nukutti!

Joo... eiliset olotilat jatkaa kulkuaan... Tänään en lähtenyt aamulenkille. Kello kyllä soi 5.30, mutta laitoin sen hiljaseksi ja käänsin kylkeä. Tänään aivan tietoinen ratkaisu, sillä ihan yhtä hyvin voin hoitaa lenkin huomenna aamulla... tänään siitä tuskin olisi tullut mitään! Tonikaan ei ollut raaskinut herättää mua kanssaan aamukahville, kuten normaaleina aamuina. Menin eilen illalla nukkumaan 10vaille yhdeksän... ja heräsin tänään aamulla siinä puoli kahdeksan aikaan. Jopa lapset antoivat mun nukkua pitkään... ja voin ihan rehellisesti myöntää, että nuo reilun 10tunnin unet tulivat tarpeeseen. Olo on tänään tosin ihan pöllö ja mieli vieläkin maissa, mutta tekemisen taso ja jaksaminen ovat ihan toista luokkaa!

Äiti on vähän väsynyt...

Jotenkin on aistittavissa sellaista etten ole ehtinyt pitää itsestäni tarpeeksi huolta... tai siis olisinhan minä ehtinyt mutten ole silti asiaan paneutunut. Oma mieli ja kroppa selkeästikin yrittävät kertoa mulle jotain... Kehon ja mielen hyvinvointi ovat nyt pääasiassa... Joten tällä viikolla kuljetaan just sen verran kun omasta itsestä tuntuu hyvälle eikä yritetä ylittää äärirajoja tai rikkoa ennätyksiä.

Lupaan itselleni pitää itsestäni jatkossa parempaa huolta.